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年轻时每次暴亏之后，我都会内心慌乱。这时我会选择阅读世界投资名著，每当捧起书，我的内心就会马上变得异常平静。只有学习才有希望在未来扭亏为盈，读书给自己的未来点亮了希望。我几十年来阅读过的投资书籍上百本。等到我人到中年以后，我发现最好的调整心态的方法是在股市以外的地方赚到更多的钱。市场以外赚到的金额比市场内亏损的金额多很多时，这时就真的是不怕亏损了。亏损一万补仓二万，亏损十万补仓二十万。当你有一天可以不靠股市依然能过得不错时，股市的暂时亏赚真的很难影响你的心态了。

股市是有钱人的游戏，不是普通人咸鱼翻身的地方。对于那些手里只有几万甚至几千元本金的股民，我建议你们不要炒股，更不要职业炒股。随便干点啥都比你炒股赚得多、赚得稳。就算你炒股一年下来收益翻倍，那也不过是赚了几千元、几万元。你随便打个工一年下来都能赚个几万元。打工赚钱的成功概率近乎100%，炒股赚钱的成功率不足30%，一年赚1倍的成功概率不足10%！也就是说你炒股一年十有八九赚不了一倍，反而亏钱的可能性在50%以上！本金小的股民最好是远离股市，等你手里有一、二百万元的闲钱以后再考虑进入股市也不晚。但这个时候你可能也不想炒股了，你这时有了更多的选择。这时你可能会发现只有穷人才会想炒股，富人一般会追求稳定的收益，比如债券、信托、地产等等。

有的人会说：“本金小则风险小，正好可以练手。”我实话告诉你们：本金小会使人连练手的机会都没有。本金小只会增加你在市场里的赌性，不会有任何的帮助。

一 练不出心态：手里有2万元和手里有100万元时的心态能一样吗？拿2万元能练出心态吗？

二 练不出方法：投资必须要做好组合、做好资金管理、做好仓位管理，这些都至少要有10万元以上才能谈得到。2万元怎么做组合？怎么做资金管理？

总之，本金过少情况下的所谓练手，就如同拿着筷子练棍法，与实际的搏击相差甚远，根本就是浪费时间和精力。

普通人若想年老后不受罪，必须在年轻时做到以下5点：1 尽量不吃糖很多老年人牙齿很差，吃饭困难，造成消化不良甚至营养不良。主要原因是他们年轻时爱吃糖。糖是牙齿的最大杀手。2 尽量坚持做力量训练老年人普遍缺少肌肉导致行走困难。行走困难导致运动量过少，运动量过少导致消化能力弱，导致进食过少，引发便秘等一系列问题。只有在年轻时坚持做力量锻炼，在年老时才会有较强的生活自理能力。3 少做剧烈的跑跳老年人大多都有关节炎。主要原因是他们年轻时跑跳过多对关节造成了磨损。关节必须要节省使用。年轻时用得过多，年老了关节就不行了。4坚持良好的生活方式熬夜、吃得过多、不好好刷牙、不爱运动、喜欢吸烟、喝酒等等。这些不好的生活习惯，会使大多数人到了晚年以后患上高血压、糖尿病、心脏病等一系列疾病。实际上，老年病都是在青年时期不健康的生活方式导致的。

5 收入要高一点

这样晚年才会有更好的医疗保障。晚年时多体检没有坏处。有较高的收入才能有更好的医治条件。