最近的日子就是学习打乒乓球，做饭吃饭睡觉，看股票，无聊简单的生活，打乒乓球是为了少看手机，少关注股票，瞎毛病，看手机居然也上瘾了，打球球可以忘记看手机，这是打乒乓球主要目的。

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最近学习打乒乓球，我这个人比较笨，学习好几个月了，那个小球球就是打不到案子上去，看着别人打的是游刃有余，酣畅淋漓，潇洒自如，好多人都是打了好多年，几十年的功夫，功到自然成。我才几个月每天自己一个人玩，复杂的动作简单开始，就从最简单的正反手开始练习，正手600个球球，反手600个球球以上，一个人玩，自娱自乐，其乐无穷。慢慢的把小球球打到案子上。

也和别人打，水平不行，老是接不住球，也打不到地方上去，感觉也是失败，也影响别人的锻炼，也没有乐趣了，也影响打球球的积极性，一个人打难度降低了，动作简单了，也容易打到案子上了，有了一次次的成功上案，就有了乐趣了，也有了积极性，兴趣是最好的老师，执着是最佳的途径。慢慢再提高难度，就距离心目中的小目标不远了。一个人玩我有无穷无尽的耐心，耐得住寂寞，经得起诱惑。

孩子放假没事情，也让他学习打乒乓球，小时候没有培养这方面兴趣爱好，现在亡羊补牢，一个人越来越不想玩了。

这个年龄，慢慢的身体毛病就多了，需要保养爱护自己的身体。饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！让生活越来越简单，像白开水一样的日子，喝惯了白开水也是甘甜美味，复杂的事情简单做，简单的事情重复做，重复的事情用心做，日积月累就有成效 ，打乒乓球就是最好最简单的锻炼，锻炼反应能力，锻炼眼睛，不容易得老年痴呆症。

投资也一样，低估买入高估卖出，买好行业，好公司，好价格。简简单单的方法，反反复复的做，用心做，做到极致，时间长了，雪球就越滚越大了。所以我从来不会看K线，还有各种各样的技术指标，十几年了对这些东西还是一窍不通的。我就学习最简单的方法，低估买入，寻找发现低估的股票，耐心持有，我也有无穷无尽的耐心，等待高估卖出的机会。投资的过程，也是考验眼光和毅力，比拼的是耐力。前提是要有自己固定的投资逻辑。思考你的逻辑，投资只不过是验证逻辑的过程。自己的投资逻辑要经得起长时间的考验。世间万物，硬不过时间，走正确的路，做时间的朋友，谁笑到最后，才是最后最大的赢家。看看股神巴菲特，93岁了，笑傲江湖，才是真正的赢家。

这几年股市赚钱比较难，其实各行各业赚钱都不容易的，古语说钱难挣，屎难吃。没有永远的幸运儿，没有永远躺赢的赛道， 但每个赛道永远都有跑赢的胜者。不驰于空想，不骛于虚声，虚心学习，反思自己，认识自己的错误，知错就改，善莫大焉，抓住股市周期波动规律，做一个股市赢家 。看了《周期》这本书，确实受益匪浅，解释了许多我自己不明白的上涨下跌。

简单结合医药股投资中的波动，科伦药业今年为什么大涨了，站上33元，距离第一目标50元越来越近了。从我成本价十七八块钱基本也快翻翻了，当初科伦药业股价比自选股中复星医药，华海药业低好多，风水轮流转，科伦药业目前股价超过复星医药华海药业了，那个时候，复星医药是牛股最高价90多元，一路下跌，华海药业也一样，从最高价50元一路下跌到现在的18.5元，这就是一个周期的轮回。所以反思自己，不要在下跌周期中接飞刀。以后如何避免接飞刀是我要长期反思总结的地方。其实中国平安也是接了一个下跌趋势的飞刀，拿了一大把带血的筹码，赔了好多。好在现在业绩基本面反转，股价也反转进入上升趋势通道，戴维斯双击走在路上。

今年房地产行业继续低迷，低迷的原因还是房价太高了，上涨到天空的房价，老百姓住不起，买不起，所以现在降息，取消限购，各种政策都不起作用了，但是高房价又不能下降，降价原来住户和政府不答应，荒唐愈可悲的事情。

自己房地产股票也是跌的惨不忍睹，好多房地产股票跌破一元面值退市了，一元面值就像一个带磁性的黑洞在吸纳那些低价的垃圾股亏损股，跌破两块钱的股票就距离黑洞越来越快了，都是争先恐后的逃命了，一大批排队等待退市了，大部分都是民营企业的房地产股票，前几年火的时候都是暴发户，热门股，一转眼就退市了，变成负资产，大负翁了。

我自己是不看好房地产行业的，也不持仓房地产股票。我自己也是不买亏损股垃圾股的所以这些退市的股票估计永远距离我非常非常遥远的。

大师有一句话；如果知道自己会死在什么地方，就永远不要去那个地方。

所以远离这些垃圾股，最近一个网友问我一个退市股票，*ST紫鑫(SZ:002118)，我不明白他为什么买这样的股票，也许过去他投资垃圾股赚过一点小钱，所以用错误的方法赚来的钱，会努力加倍还给市场，为错误方法买单。这个网友在1.1元左右幸运的卖出去了，我不知道他怎么卖出去的，也算是一个幸运儿，希望他不要幻想成为永远的幸运儿，迷途知返，不要再留恋垃圾股了，苦海无边回头是岸。

$科伦药业(SZ002422)$$中国平安(SH601318)$$复星医药(SH600196)$