1、怀孕期间吃橘子是可以的。
2、橙子中含有维生素C,可增强孕期抵抗力,促进胎儿智力发育,缓解孕期恶心呕吐等早孕反应。
3、橙子酸甜可口,可以增加孕期食欲。
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4、橙子含有葡萄糖、维生素和微量元素。
5、可以补充孕期所需营养,促进宝宝发育。
6、橙子含有膳食纤维,可以预防孕期便秘。
7、如果孕期便秘经常导致流产或早产,吃橙子可以降低胆固醇,预防高血脂,降低血压,预防妊娠高血压。
8、孕期适量吃橘子对身体更好。
9、注意不要吃太多,以免吃多了引起腹痛腹泻。
10、如果腹泻严重,容易导致流产,最好定期体检,注意腹部保暖。
本文到此结束,希望对你有所帮助。