如今大家开始重视心理健康问题，也有不少人开始了解和学习心理学。下面七部精神心理疾病相关的纪录片，带领大家一起探索精神心理疾病患者的世界，解答你对人生的种种疑问。
01.《囚》中国大陆/纪录片
(资料图)
简介：中国东北某精神病院封闭疗区。
精神分裂症，躁狂症，抑郁症等精神心理疾病患者都在这里接受强制性封闭治疗。从清醒的瞬间，他们就开始试图挣脱这座囚室，但在这里，挣扎毫无意义。此后，他们在药物的控制下开始自我反思……
02.《躁郁症的那点事》英国/纪录片
简介：早在2006年，英国BBC就开始对躁郁症进行了深入的采访。英国国民喜剧演员Stephen Fry，作为一位病友，他在片中回顾了自己患病的历程，走访了很多研究机构，更是采访了自己的诸多朋友以及躁郁症病友。公开谈论什么是躁郁症，如何确诊，如何治疗等问题。
在每次采访的最后有一个提问：如果你面前有一个红色的按钮，按下去你的躁郁症就会消失，你按么？答案让人震惊：40个人只有一个人选择按下。03.《双相青春》美国/纪录片
简介：Evan Perry是一名来自纽约的15岁男孩，于2005年自杀。纪录片里这个孩子阳性家族史，5岁表现出双相症状，15岁自杀，带给家人不可抚平的伤痛。他的父母Dana和Hart拍摄的电影考察了Evan的双相情感障碍和抑郁症如何影响他的生活和家庭生活。
04.《身份的焦虑》英国/纪录片
简介：阿兰·德波顿同名书籍纪录片，本书已被译成20多种文字，我们的很多欲望总是与自己真正的需求毫无关系。假如我们不能停止忧虑，我们将会用生命中大量的光阴为错误的东西而担心，这才是最令人痛心疾首的事情。
05.《PBS走出抑郁阴影》美国/纪录片
简介：早在2008年，美国国立精神卫生研究所的报告指出，大约1880万美国成年人有抑郁的症状。不同年龄层、不同种族、不同性别和不同社会经济群体都有可能得抑郁症。
《走出抑郁阴影》就是PBS的一期多向探索抑郁的复杂问题的节目，为这种疾病展开广泛而及时的调查。06.《我们如何对抗抑郁》中国大陆/纪录片
简介：央视6集摄制，中国首部解读抑郁的系列纪录片，走近真实的抑郁疾病患者，追访医学界、科学界专家与学者，希望从个人、家庭、社会多角度呈现对抗抑郁的经验、路径与方法。
07.《孤注》中国大陆/纪录片
简介：对抑郁症亲历者来说，看似平静的当下是伤痛期的无限延长。而作为认为应该为承受着相似痛苦的人们发声的介入者，在接受了导演的拍摄请求后，故事却朝着另一个方向发展。
如果你或者你的家人和朋友正在遭遇精神心理疾病的痛苦，希望这七部纪录片能让你更好的认识精神心理疾病患者的世界，也许你会从不理解到理解，知道该如何去帮助她们。
