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首先，我们来看看中国和美国的国力对比。

国力是一个综合的概念，包括经济、政治、军事、科技、文化等多个方面。根据2022年世界银行的数据，中国的国内生产总值（GDP）为15.6万亿美元，美国的GDP为22.7万亿美元，中国约为美国的68.7%。但是，如果考虑到购买力平价（PPP），中国的GDP为27.3万亿美元，美国的GDP为23.1万亿美元，中国约为美国的118.2%。这说明中国在生产和消费方面已经超过了美国，成为世界最大的经济体。

其次，我们来看看中国和美国的人均收入。人均收入是衡量一个国家居民生活水平和财富分配的重要指标。根据2022年世界银行的数据，中国的人均收入为11,310美元，美国的人均收入为68,309美元，中国约为美国的16.6%。但是，如果考虑到购买力平价（PPP），中国的人均收入为19,520美元，美国的人均收入为70,558美元，中国约为美国的27.7%。这说明中国在提高居民生活水平方面还有很大的差距和潜力。

那么，国家强大了对个人有什么实际好处呢？

我认为有以下几点： - 国家强大了可以保障国家安全和主权，避免外部干涉和威胁。这样，个人就可以享受和平稳定的社会环境，不用担心战争、恐怖主义、制裁等危险。

- 国家强大了可以促进经济发展和社会进步，提供更多的就业机会和公共服务。这样，个人就可以有更多的收入来源和消费选择，提高自己和家庭的生活质量和幸福感。

- 国家强大了可以增强科技创新和文化交流，推动知识产权保护和教育普及。这样，个人就可以有更多的学习机会和创造空间，提升自己的能力和素养。

- 国家强大了可以提高国际地位和影响力，参与全球治理和合作。这样，个人就可以有更多的旅行机会和文化体验，拓宽自己的视野和心胸。

总之，国家强大了对个人有很多实际好处，让我们能够享受更好更美好的生活。当然，这也需要我们每个人努力奋斗和贡献自己的力量，才能实现中华民族伟大复兴的中国梦！